【食尚玩家駐站部落客 張cc與秀媽咪推薦】白木耳創意料理|分享銀耳煮法,簡單製作銀耳料理


【食尚玩家駐站部落客 張cc與秀媽咪推薦 】
  感謝食尚玩家駐站部落客 張cc與秀媽咪推薦,以下節錄自原文章。完整文章請點我進文章連結內預覽。

 

抗疫期間,在家吃什麼?CC媽咪要來分享含豐富營養的甜品DIY食譜,創意料理吃起來!
雖然說「有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳」,但白木耳營養價值成分絕對不會輸給燕窩啦!
銀耳富含多醣體、多種維生素以及胺基酸,讓全家人順心、心情不卡卡、元氣滿分啊!
在家期間,不吃點甜點,真的對不起自己啊!但又怕甜滋滋高熱量會有罪惡感嗎?
不怕!我有亞大T8新鮮有機銀耳低溫冷藏的新鮮銀耳,來填滿我的罪惡感
銀耳(白木耳)替媽咪們補充能量之餘,更讓全家人的日常飲食變得更健康~

 

uri_mh1624783295487.jpg
平時就注重養生與美味的CC媽咪,選擇低熱量又有滿滿膳食纖維的亞大T8新鮮有機銀耳
防疫期間,家長們更注意飲食安全及品質來源
居家自己做料理更安心,銀耳料理不僅養生又美味
除了盡量減少外食,還要把關精緻甜點,吃太多~身體無福消受啊~
亞大T8新鮮有機銀耳使用台灣高海拔原生菌種,無農藥、無香料、無防腐劑等化學添加物質
擁有多項認證且具有機標章,更是唯一有SNQ國家品質標章的銀耳
uri_mh1624783331443.jpg

現在就來分享,CC媽咪家的有機銀耳料理,防疫期間和孩子在家吃健康下午茶
uri_mh1624880288678.jpg
銀耳蘋果派,白木耳富含許多膠質,吸附大量水分,烹煮時會釋放膠質和多醣體
uri_mh1624880893125.jpg

作法:先將蘋果切丁,放上銀耳和黑糖及些許的水熬煮,等到收汁即可完成