【銀耳飲品】銀耳白木耳蘋果寶寶粥

銀耳白木耳蘋果寶寶粥 (1人份)

材料
 

新鮮銀耳 10g
蘋果 半顆
洋蔥 半顆
白飯 半碗
高湯 適量
紅棗 適量
 

作法

1. 銀耳、蘋果、洋蔥、紅棗洗淨切小塊，果汁機打碎倒入鍋中。
2. 加入高湯、白飯小火煮成粥後即可享用。
 

小撇步

1.粥時要經常攪動，這樣煮出來的粥才香。
2.也可加入些許燕麥增加口感。
3.蘋果可部份保留塊狀增加口感。
4.注意食材盡量打碎並煮至軟爛，寶寶比較好食用喔!