楊枝甘露也能低卡喝？「銀耳版楊枝甘露」食譜公開，感謝KOL 翹班旅行推薦！

楊枝甘露也能低卡喝？「銀耳版楊枝甘露」食譜公開，感謝 KOL【 翹班旅行文化觀察誌】推薦！

炎炎夏日，是不是特別想來一杯經典港式甜品「楊枝甘露」？芒果的濃郁加上西米露的嚼勁，確實是消暑首選，但其中的高熱量與精緻糖，卻常讓正在控制體態的我們望而卻步。

最近，我們發現知名 KOL「翹班旅行文化觀察誌」分享了一個超級驚人的「低負擔」撇步，讓原本罪惡感滿滿的楊枝甘露，瞬間變身成養顏美容的「喝的保養品」！

KOL 認證！「銀耳版楊枝甘露」的好喝秘密

她將楊枝甘露裡的西米露替換成了「銀耳」，沒想到口感居然超驚人！銀耳不僅完美還原了西米露那種 Q 彈的口感，還多了銀耳獨有的滑順膠質感，層次感瞬間提升了好幾個檔次。

她更特別提到，這杯創意飲品的靈魂，就是冰箱常備的 「亞大 T8 銀耳露」。

為什麼選亞大 T8 銀耳？KOL 推薦的三大關鍵：

1. 低負擔首選： 一瓶居然只有 36.8 大卡！對於想吃甜點又怕胖的女生來說，簡直是救星。

2. 真材實料： 使用台灣新鮮自產的亞大 T8 銀耳慢火熬煮，喝起來清爽不甜膩，還帶有淡淡的茉莉花香，質感滿分。

3. 機能滿滿： 除了美味，還含有滿滿膳食纖維，幫助現代人促進腸道蠕動，喝完覺得身體很輕盈。

不私藏！銀耳版楊枝甘露 DIY 食譜

想要在家體驗這份美味嗎？步驟簡單到不行：

• 準備材料： 芒果切丁、椰奶（或燕麥奶）、亞大 T8 銀耳露（冰糖原味）。

• 製作方式：

  1. 將新鮮芒果放入杯中，輕輕搗壓出部分果汁。

  2. 加入適量的椰奶與冰塊。

  3. 最後豪邁地倒入一整瓶「亞大 T8 銀耳露」。

  4. 攪拌均勻，一杯兼具營養與美味的「銀耳版楊枝甘露」就完成啦！

寵愛自己，從每一杯日常開始

保養不一定要犧牲美食，選擇對的食材，也能享受生活的小確幸。這個夏天，不妨也試試將亞大 T8 銀耳加入你的飲品創意中，既滿足了對楊枝甘露的渴望，又給了肌膚最水潤、清爽的補給。

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